Алёна Бочкарева
Я здесь, чтобы помочь восстановить ясность и простроить путь к желаемым изменениям. Области экспертизы: карьера, самоопределение, баланс. Я работаю через метод нейроинтеграции, сочетая знания о мозге и психологические инструменты. Мой фокус — состояние, осознанность, вера в себя.
Я работаю со специалистами, которые находятся в точке перемен — меняют страну, сферу, карьерный путь, или просто чувствуют, что “по-прежнему уже не работает”.
Я помогаю:
— восстановить энергию и справиться с прокрастинацией и выгоранием;
— адаптироваться к изменениям, связанным с эмиграцией, переездом, новой средой;
— найти мотивацию и вернуться к своим целям — через поддержку и дисциплину;
— укрепить веру в себя и перестать саботировать собственные желания;
— осознать, чего вы действительно хотите, и выстроить свой путь к этому — с учётом ресурсов и темпа;
— пройти карьерные перемены: сменить сферу, подготовиться к собеседованиям, обновить резюме;
— настроить баланс между работой и жизнью;
— улучшить отношения с собой и с другими — через осознанность и заботу.
Я регулярно обучаюсь новым знаниям о том, как работает мозг и психика и применяю их на практике, комбинируя с коучингом, карьерным консультированием и проджектовым подходом к планированию.
Как я работаю:
Тренировка навыков через нейроспринты: фокус и мотивация, эмоциональная устойчивость;
Разовые консультации для решения конкретных задач;
Мастермайнды и групповые форматы по темам: состояние, цели, стресс.
Мои клиенты говорят, что рядом со мной появляется ощущение поддержки, заботы и решимости. Мы вместе разбираем, что мешает росту, и шаг за шагом создаём новые стратегии поведения. В результате они:
Находят внутреннюю опору и ясность.
Снижают тревожность и выгорание — возвращают энергию.
Строят карьеру на своих ценностях — со смыслом.
Смело идут в изменения, смену профессии или запускают проекты.
Возвращают себе мечты — и начинают их реализовывать.
Если откликается - запишись на бесплатную первую встречу, и вместе мы найдём путь, который подойдёт именно тебе.
Мое образование, личный и профессиональный опыт:
Сертифицированный тренер нейроинтеграции (Институт нейроинтеграции, 2024)
200+ часов практики индивидуальной работы с клиентами
Высшее образование: международные отношения (СНИУ им. Королёва, 2016)
Опыт работы (8 лет): в международных компаниях в сфере логистики, EdTech и IT продуктов.
Эксперт в сфере менеджмента, построения команды и HR процессов.
Более 30 стран, адаптация в новой среде, интеграция опыта через практику
3 переезда, смена профессии, рост дохода в 3 раза.
Путь от внутреннего выгорания к осознанному выстраиванию жизни.
Принципы моей работы:
Любовь к себе и уважение к уникальной ситуации каждого
Бережность, честность, поддержка
Ненасильственное достижение целей
Agile-подход к жизни
Цели, страхи и неудачи — это часть пути
Опора на внутренние ценности, а не общественное мнение
Научный подход + простые аналогии
Работа со мной - это про трансформации, после которых уже не будет как раньше.
Я помогаю:
— восстановить энергию и справиться с прокрастинацией и выгоранием;
— адаптироваться к изменениям, связанным с эмиграцией, переездом, новой средой;
— найти мотивацию и вернуться к своим целям — через поддержку и дисциплину;
— укрепить веру в себя и перестать саботировать собственные желания;
— осознать, чего вы действительно хотите, и выстроить свой путь к этому — с учётом ресурсов и темпа;
— пройти карьерные перемены: сменить сферу, подготовиться к собеседованиям, обновить резюме;
— настроить баланс между работой и жизнью;
— улучшить отношения с собой и с другими — через осознанность и заботу.
Я регулярно обучаюсь новым знаниям о том, как работает мозг и психика и применяю их на практике, комбинируя с коучингом, карьерным консультированием и проджектовым подходом к планированию.
Как я работаю:
Тренировка навыков через нейроспринты: фокус и мотивация, эмоциональная устойчивость;
Разовые консультации для решения конкретных задач;
Мастермайнды и групповые форматы по темам: состояние, цели, стресс.
Мои клиенты говорят, что рядом со мной появляется ощущение поддержки, заботы и решимости. Мы вместе разбираем, что мешает росту, и шаг за шагом создаём новые стратегии поведения. В результате они:
Находят внутреннюю опору и ясность.
Снижают тревожность и выгорание — возвращают энергию.
Строят карьеру на своих ценностях — со смыслом.
Смело идут в изменения, смену профессии или запускают проекты.
Возвращают себе мечты — и начинают их реализовывать.
Если откликается - запишись на бесплатную первую встречу, и вместе мы найдём путь, который подойдёт именно тебе.
Мое образование, личный и профессиональный опыт:
Сертифицированный тренер нейроинтеграции (Институт нейроинтеграции, 2024)
200+ часов практики индивидуальной работы с клиентами
Высшее образование: международные отношения (СНИУ им. Королёва, 2016)
Опыт работы (8 лет): в международных компаниях в сфере логистики, EdTech и IT продуктов.
Эксперт в сфере менеджмента, построения команды и HR процессов.
Более 30 стран, адаптация в новой среде, интеграция опыта через практику
3 переезда, смена профессии, рост дохода в 3 раза.
Путь от внутреннего выгорания к осознанному выстраиванию жизни.
Принципы моей работы:
Любовь к себе и уважение к уникальной ситуации каждого
Бережность, честность, поддержка
Ненасильственное достижение целей
Agile-подход к жизни
Цели, страхи и неудачи — это часть пути
Опора на внутренние ценности, а не общественное мнение
Научный подход + простые аналогии
Работа со мной - это про трансформации, после которых уже не будет как раньше.
Ценовая категория: $$
Локация: Сербия
Город: Белград
website: https://bochkareva.taplink.ws/
linkedin: https://www.linkedin.com/in/bochkareva/
instagram: https://www.instagram.com/alena.neuro_coach/
youtube: https://www.youtube.com/@bochkareva.neuro_coach
telegram: https://t.me/dnannett
Связаться: https://t.me/dnannett
Способ оплаты: Только карты РФ
Способ оплаты: Международные системы платежей (кроме РФ)
Формат: Онлайн
Формат: Офлайн
Язык: Русский
Релевантный опыт: Коуч
Релевантный опыт: HR-специалист, карьерный консультант
Релевантный опыт: Руководитель
Релевантный опыт: Экспат, опыт релокации
Способ взаимодействия: Групповой
Способ взаимодействия: Индивидуальный
Язык: Английский